Holdet er en del af svømmeskolen og et tilbud til alle 5-9 årige, dog er Synkro primært et tilbud til piger.
Fokus på holdet vil halvdelen af tiden være som I kender fra svømmeskolen at lære at svømme, den anden halvdel vil blive brugt på kunstsvømnings relaterede øvelser (flyde, dykke, skodninger, kolbøtter).