Hej alle,
Så er det tid til endnu et Begynderstævne d. 5 maj 2018.
Stævnet bliver afholdt i Egå, så ikke så langt denne gang.
Husk i skal medbringe:
T-Shirt
Shorts
Sko
Drikkedunk
Madpakke, også selvom det er et kort stævne.
HUSK DER ER TILMELDINGSFRIST D. 29 MARTS
I kan se hele programmet her:
Hjortshøj Egå Svømmeklub inviterer hermed til. BEGYNDERSTÆVNE 4 i stævnesæsonen 2017-2018. Stævnet henvender sig hovedsageligt til svømmere fra alderen 7-12 år.
Stævnet forventes at vare mellem 3-4 timer.
Adgang til omklædning: kl. 08.45 Holdledermøde kl. 09.00-09.15
Opvarmning: kl. 09.00 Officials møde kl. 09.15-09.50
Stævnestart: kl. 10.00
Løbsprogram:
Løb 1-2 50 m fly-ryg dreng-pige(drenge er ulige løb og piger er lige løb)
Løb 3-4 50 m ryg-bry dreng-pige
Løb 5-6 50 m bry-cra dreng-pige
Løb 7 Skills: Ryg til bryst vending
Løb 8-9 50 m fri dreng- pige
Løb 10-11 50 m bryst dreng- pige
Løb 12-13 100 m medly dreng- pige
Løb 14 Skills: 25 m crawl ben m. plade
Løb 15 4x25 m imrf holdkap drenge og piger (valgfri sammensætning men min. 1 af hvert køn)
Officials/hjælpere:
0-10 starter = 1 tidtager
10-25 starter = 1 tidtager + 1 dommer
25-50 starter =2 tidtagere + 1 dommer